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科普:这些保健“常识”,别再信了

作者: admin 时间: 2019-01-05 13:21 点击: 63次

  全球周围内,欧盟是公认的保健品监管较为厉格的地方。在欧盟委员会官方网站上,可查到一份共800众页的清单,上面列举获欧盟准许或不准行使的保健品宣传语,并都附有响答理由,即欧盟食品坦然局的科学偏见链接。

  记者涉猎这个清单发现,一些广为流传的健康“常识”,其实并不切确或者未获得有余的证据声援。

  补钙有好身体健康的说法也广为流传。欧盟食安局在一篇科学偏见文章里一定了补钙对骨骼和牙齿健康、肌肉功能和凝血功能的益处,但同时清亮,异国有余证据声援补钙与安详血压之间存在因果有关。

  新华社布鲁塞尔12月31日电(记者王子辰)纤维有助排便、补钙安详血压、吃可可粉能减胖……记者调研发现,这些在国内流传颇广的保健“常识”,其实起码在欧盟并异国得到官方认可。

  近年来,吃可可粉能减胖的说法逐渐流传开来。但欧盟食安局评估认为,吃可可粉与维持平常体重之间尚无法竖立因果有关。

  欧盟食安局注释说,膳食纤维是一类人类幼肠无法摄取的碳水化相符物的统称,“摄入膳食纤维对于人体有各栽心理影响。受每栽纤维的稀奇物理和化学性质以及摄入剂量和手段差别的影响,产生的心理效答也会有区别”。

  例如,膳食纤维摄入有助添强饱腹感、规律排便、体重管理、维持平常血糖浓度和维持血液胆固醇程度等说法,就未被欧盟食安局采纳。该机构在参考41篇学术论文后得出结论,膳食纤维摄入与所宣称的这些益处之间无法竖立因果有关。


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